Moje služby
Fyzioterapie
Komplexní pohled na klienta a individuální přístup.
Postup terapie volím na základě krátkého rozhovoru, celkové diagnostiky zdravotního stavu, s přihlédnutím k možnostem klienta a souvislostem, za kterých obtíže vznikly.
Individuální lekce jógy
Individuální forma práce je určena těm, kteří chtějí nebo potřebují osobní přístup. Výhodou je dostatek času, možnost postupovat v individuálním tempu a zaměření lekce dle přání a schopností konkrétního klienta.
Fyzioterapie
Zabývám se především diagnostikou, léčbou a prevencí vzniku bolestivých stavů pohybového aparátu, kterými jsou akutní či chronické bolesti zad, kloubů a svalů, bolesti hlavy, poúrazové a pooperační stavy a další.
V rámci prevence se zaměřuji zejména na kompenzaci sedavého zaměstnání či sportovní aktivity. Cílem preventivní fyzioterapie je předejít vzniku obtíží pohybového aparátu a možných úrazů.
V terapii nejčastěji kombinuji manuální techniky, pohybovou terapii, kinesiotaping, prvky viscerální terapie a další metody a přístupy.
Průběh terapie
I. ODEBRÁNÍ ANAMNÉZY
V krátkém rozhovoru se budu ptát na souvislosti vzniku vašich obtíží.
II. Kineziologický rozbor
Komplexní vyšetření držení těla, pohybových stereotypů, stavu měkkých tkání atd.
III. TERAPEUTICKÝ PLÁN
Návrh terapeutického postupu a stanovení cílů na základě anamnézy a kineziologického vyšetření.
IV. VLASTNÍ TERAPIE
Cíleně zvolené metody a techniky na základě předchozího vyšetření.
Objednejte se na první návštěvu.
Individuální lekce jógy
V lekcích propojuji jógové techniky a filosofii s poznatky z fyzioterapie. Jógu vnímám jako úžasný koncept, který propojuje tělo a mysl.
Při prvním setkání proběhne krátký rozhovor a vyšetření, na základě kterých vám sestavím lekci na míru. Výhodou je osobní přístup, dostatek času a přizpůsobení lekce vašim možnostem a potřebám.
Jógu může praktikovat opravdu každý. Individuální lekce jógy jsou vhodné jak pro začátečníky, kteří se chtějí naučit základní techniky a principy, tak pro ty, kteří jógu již nějakou dobu praktikují a chtějí se ve své praxi posunout.
Osobní přístup doporučuji u žen v těhotenství a po porodu. Také u klientů, kteří u sebe v současné chvíli vnímají nějaké omezení, které jim nedovolí účastnit se skupinových lekcí (například stavy po úrazech a operacích).
Objednejte se na individuální lekci jógy.
Časté dotazy
Co vás zajímá
Kde se sejdeme?
Sejít se můžeme u mě v ordinaci na Praze 5 nebo u vás doma, pokud jste z Prahy.
Jak probíhá první fyzioterapie?
Popis průběhu prvního setkání naleznete zde.
Co si mám připravit na první lekci jógy?
Na první lekci si přineste pohodlné oblečení, ve kterém můžete praktikovat. Všechny ostatní pomůcky mám k dispozici v ordinaci.
Potřebuji doporučení od lékaře?
Nepotřebujete žádné doporučení od lékaře. Provozuji soukromou praxi a všechny služby jsou plně hrazené klientem. Platit můžete v hotovosti nebo převodem. Ceny najdete zde.
Napadá vás něco dalšího?
Ceny
Fyzioterapie
60 minut – 1 200 Kč
Individuální lekce jógy
60 minut v ordinaci – 1 000 Kč
90 minut v ordinaci – 1 400 Kč
60 minut u klienta doma (Praha) – navíc 100 – 300 Kč k ceně dle dojezdové vzdálenosti